朝食プリンもどき(洋風茶碗蒸し)

冬野由記

2006年11月26日 09:40


 今日の朝は、いつものオムレツではなく、何かちょっと違った卵料理を、と思って、こんなのを作ってみました。
 なかなか美味しかった。
 プリンもどきというか、洋風の茶碗蒸しと言ったほうがいいかもしれません。
 作りかた:
 1.まず、プリンを作るつもりで卵と牛乳をあわせて、よく混ぜる。
   ただし、お菓子ではないので、砂糖は入れません。塩、胡椒で少し味を調えるだけ。
   卵はひとり分なら1個でいいでしょうね。
   牛乳はお好みで。私は卵の黄身と同じくらいにとどめました。
 2.好みの「具」を軽く加熱します。
   今朝は、冷蔵庫にあったブロッコリーを使い、電子レンジで30秒加熱。
   他には、たとえばトマト一切れとか、プチトマトなんかも合うと思います。
   アスパラガス、インゲン豆、茸の類、ジャガイモ一切れなんかもいいと思います。
   それに、お好きなら薄切りのハムやベーコン、ソーセージの類も入れてかまわないでしょう。
   要するに、洋風茶碗蒸しですから。
 3.容器(小鉢や、コーヒーカップがいいと思いますよ)に「1」を入れて、「2」を盛り付けます。
 4.その上に、薄切りのチーズを乗せます。パルメザンを振ってもいいです。
   このあたりはグラタン風という感じです。
 5.これを、天板にお湯を張った状態で、十分に予熱しておいたオーブンに入れて蒸し焼きにします。
   ひとり分なら5分くらいでもOKでしょうが、これもお好みで。
   私は、表面はしっかり焼けていて、スプーンを入れるとトロリという感じにしたかったので、5分で済ませました。
 6.で、今朝は、上の写真のような朝食になりました。
   卵とチーズの風味が混ざり合って、美味しかったですね。
   具をいろいろ変えて、これからもやってみようと思います。

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